病院行って診断はもらってないけど、中学生頃から対人恐怖症みたいになりました。

元スレ:もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 92

26: マジレスさん 2018/04/06(金) 06:46:31.11 ID:dKT/H+rg
病院行って診断はもらってないけど、中学生頃から対人恐怖症みたいになりました。
人の目が気になってやるべきこともできず、自分の意見も言えないまま大人になって、仕事ではコミュニケーションをうまくとれないから、ミスも多く、怒られることが多いです。
ネットで知り合った今の夫と、デートを繰り返すうちに少しずつ人と話したり、できるようにはなってきました。(仕事でのコミュニケーションが少し改善したくらいですが)
でも人間関係が苦手なことや、自分の依存的な性格のままではこれから今の仕事を続けることも、子供を産み育てることも難しいと思っています。
だんだん人との関わりは大切だと思うようになってきて、この性格を少しでも生きやすいように変えたいです。
人がどう思うか気にせず、やるべきことはやるんだという意識を持つようにしていて、苦手なことも、不器用ながらやってみることもありますが…
人とうまくやっていきたいと思うけど、それが私は怖いです。
自分が変わっていくのが不安でなかなか行動できずにいます。カウンセリングなど通っていますが、どうしたらいいでしょうか?(28歳女)

27: マジレスさん 2018/04/06(金) 08:06:25.49 ID:hKhbs4nO
>>26
人間、変わろうと思ってもそう簡単に変えられるものではないです
もしあなたが、自分が変わりつつあると自覚してるなら非常に稀なこと
たぶん変質では本来の自分に戻っているのではないでしょうか

なるようにしかなりませんから、流れに身を任せてみれば

37: マジレスさん 2018/04/06(金) 22:48:26.16 ID:dKT/H+rg
>>27
回りの環境でかなり変化が起こっていて、自分の行動を変えざるを得なくなっています。
うまく立ち回れないことも多いですが、苦手なこともやるしかないし…。
やれるだけやるしかないですね。

ありがとうございます。

34: 善人のフリはしない ◆SP1RWrm9VI 2018/04/06(金) 12:38:49.53 ID:Turqbmrf
>>26
アダルトチルドレンで検索。違うなら自分でケツ拭ける能力&実績が足りないのだろ。
共働き必須の貧乏人より可愛がってくれる50くらいの金持ちの専業主婦になるのが楽では

>>29
考え過ぎ。 君が責任取るなら君が好きに決める。 取らないなら逃げるか誰かに投げる

38: マジレスさん 2018/04/06(金) 23:04:12.92 ID:dKT/H+rg
>>34
夫と別れるのも嫌なんですよね。
アダルトチルドレン、少し当てはまるところもあります。
経験不足や自己処理能力も不足してると思います…。
ありがとうございます。

36: マジレスさん 2018/04/06(金) 16:09:27.48 ID:FmXYK8mO
>>26
少しでも生きやすいように性格を変えたい→人とうまくやっていくのが怖い→自分が変わっていくのが不安で行動できない

自分を変えたいけどそれが怖くて行動できないなら、怖さに打ち勝って自分を変えるしかないと思う。敵は自分かもね。
カウンセリングでそういうこと相談しないの?

39: マジレスさん 2018/04/06(金) 23:21:11.50 ID:dKT/H+rg
>>36
前回のカウンセリングから間が空いてしまい、不安になってここで相談してみました。
まだ自分の悩みをしっかりと話せてないので次回 相談してみます。
苦手でもやるべきことはやっていきたいです。
ありがとうございます。

28: マジレスさん 2018/04/06(金) 08:07:21.25 ID:hKhbs4nO
失礼↑「変質ではなく」です

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